大雨閃電中的一盞""明燈"" Destructor

驚!! 洲美橋上的新路標~~~

球衣款式

各位隊友：
感謝全球知名服裝設計師 阿輝
為我們設計的球衣款式
大家可以參考參考

若有個人喜愛顏色＆樣式請踴躍提供意見

本周練球場地與時間

2008年1月30日
各位鄉親
本周天氣濕冷
所以巳租借北運中心練球
時間是周日0700-1000
請大家準時到達


宗南

1月份經費總表

[收入]

會費:

1000元:    12x1000=12000

100元:       9x100=900

收入共12900元

[支出]

租借場地:

1800x3=5400

雜支:

289(材料),150(膠帶),50(膠帶+工具),450(衣架)

籃球2327

支出共8666元

結餘4234元

有關貴隊要製作球衣的相關訊息

大家好阿~

本人是碩修的朋友"強尼"是也!

因碩修告知貴隊也要製作球衣，而我有這方面的經驗，所以就在這分享給大家，至於這個經驗的過程我就簡單介紹一下吧，因為我工作的關係常常要找最便宜又最好的廠商，這中間遇到有貴的、品質爛的、一般的、目錄採購的，最後呢我透過朋友的介紹，找到一家工廠直營的球衣製作，這一家公司叫做"加樂蒙服飾公司"，她製作的衣服種類非常多，當然也接受打板製作，而這就是我們要的，訂做一套跟別的球隊不同的球衣就是我最大的目的，哈哈哈，我就是不想跟別人一樣，以上就是這整各過程了。這一家公司的明細資料如下：

加樂蒙服飾公司

連絡人：譚淑文 小姐

電話：23671525、23655067

手機：0915338869

地址：台北市廈門街81巷37之3號

email：有要訂購再問她吧，怕打上來被郵件機器人撈到，害她收到垃圾郵件。

至於我們製作的球衣類型了，貼幾張圖給大家瞧瞧

球衣球褲如何不錯吧!

最後重要的來了，價錢的部份

關於這個呢，如果套數足夠的話，20套左右我的價錢是一套800元。

越多套就越便宜，樣式簡單也越便宜，如果有要做的話可以透過我應該會比較好講話，因為他對外都開價1000左右吧。

以上就是我的經驗分享囉!!

最後提供貴隊一個製作專屬球衣的方向，因為這一家廠商可以自由訂做，所以大家可以從NBA各隊中找自己喜歡的球衣，然後改一改上面的隊名，這樣就可以變成自己的專屬球衣了，哈哈(ps..因為我們隊沒有設計高手只好拿現成的來改。)

最後的最後，大家可以來去我們球隊的網站逛逛喔!

鬥牛幫

2月2或3日練球調查開始.

請回文.

雨天備案

2008年1月25日

各位鄉親
明天練球一切照常
也請大家準時到逹

近來天氣變化大
如果遇到下雨
請照常出門並
等侯通知更換地點


七級浮屠

攻守記錄表--用鉛筆畫（有其他意見請回覆，謝謝）~~

注意看球衣 2 號的控衛
給球後空手走位、幫忙去卡位製造雙擋
然後 1 號的得分後衛、假晃、空手切入
球由弱邊的 3 號前鋒主導、分球助攻
輕鬆灌籃得分。

簡單的半場進攻
導球時間不是很長、且不複雜
主要是；動線清楚、各司其職
沒有多餘的個人運球、停球動作
球一直是流動的，人跟人之間的流暢走位
有機會多做認真的觀察、自己都會有所體悟
這些都是我們要學的籃球觀念跟走位
認真、努力、共勉之

快攻＋變換腳步的即停跳投

注意看看Nash 的腳步轉換
以及跳投前的預備動作
這是我們每個人都必須有的行進間跳投能力
尤其是【後衛】

一周兩次練球？

2008年1月24日

有部分隊友提出現在的練球時間過少
希望球隊可以增加練球次數

因此如果球隊每周練球
除固定周六日之外
新增周三或周四晚間時段

請各位隊友針對
個人工作關係或時間安排
提出意見或看法


宗南

本周練球時間更動

2008年1月24日

本周簽到人數以周六居多數
因此練球時間改為周六早上0700
請隊友們看到這則訊息後
確實回覆




宗南

這是小弟之前的創作、主要是希望藉由影片裡的漢字
能夠有感而發的去體會【柔】這個字的意義
放在籃球運動就是【協調性】
集全身之力匯於一氣、收放自如的伸展
即是；最簡單的方式達到最高的效率
希望大家能有所領悟
共勉之

位置更動＆職務分配最新公告

2008/01/22

一；
球員調動
針對隊形調整與隊員默契搭配需要
主要異動隊員如下；
1. A隊-青蔚 與 B隊-阿輝互換（經過選秀制度）
2. 阿青加入A隊-中鋒位置
3. 新進人員 Jack & 亦輝 視往後練球狀況再行安排

二；
職務發佈
1. 球隊新增副隊長一職、指派由駿年擔任
2. 教練團-由小偉、青蔚、阿樑擔任
3. 行政經理-由朔修擔任
4. 體能指導員-由嘉紘擔任
5. 康樂股長-由阿鋒擔任、即日生效

宗南

1月26或27日練球統計開跑!!

1月26日或27日練球調查.

請回文.3Q

腰酸背痛後

２００８年１月２１日
這個周日練球真是認真啊
我到現在還在腰酸背痛
聽說還有人睡到下午五點啊
以及下肢（哪隻）不聽使喚的
哈哈哈
不過感覺的到大家都在進步中
學習和成長
也慢慢學會信任隊友
這樣的球隊氣氛就對了

我想現在應該還有人
還在手癢
也還有人覺得輸的不服氣
或者想陪養默契的
.........等等

這個周三晚上０６３０或０７００
在我們的老巢
輕鬆的打打球吧
但我想現在先只限於
球隊的隊友們
遇雨則取消


想報名的請回訊息好統計一下人數

宗南

籃球購買費用通知

各位隊友
籃球已經空運來台了，廠商為了補償訂購數量不足，主動提供小型充到手斷籃球充氣桶三支，所以到時要自己充氣喔(阿輝不想充了) 也可以跟隊友借踩到腳斷充氣桶來充 (後果自負)

購球費用說明
籃球七顆$1610 航空運費$717 合計$2327 因為無收據所以告知大家......

感想

今天晚上,我和球隊去聚餐,大家站在一起,193.192.184.182.180再來才是我,後衛四個快準狠.

看到大家一起聊天,吃飯,每個人臉上都是笑容.

突然間我明白了,這群都是喜歡籃球的傢伙,不管過再久,還是永遠追逐著那一顆球.

真幸運,我喜歡打球,一直以來都有一群很棒的隊友陪我一起流汗,我想這才是最大的快樂吧.

臨走時,隊長拿戰術板給我,問我什麼時候要和我們球隊打打看...我說,是阿,我們剛起步的階段.

只要是奮戰不懈,有紀律的球隊,就會贏得別人的尊敬...我很簡單的感想.

這是永遠不變的道理,只要真的熱愛籃球,永遠都是一份子.不分你和我.

從心去接納每一個人,我想這是我現在努力的東西.

真正把心打開了嗎?還是只是嘴巴上跟行為上的配合去練球...

球技都不是問題,真的重點在凝聚力和專注於場上.

大家加油了!

ps:我想說的是,打幾號位,會不會打都不是那麼重要,你只要有拼勁,多跨幾步去防守,多跳高一點點去多搶一個籃板球,多花點力氣去幫隊友檔位,多伸個手去防守,哪怕是去撥一下地上滾的球...

這支球隊將會勝利.

位置圖

各位鄉親
教練團巳經針對各位隊友的
條件、功能、位置
做了若干的調整和定位

若是個人對此有不同的意見
或建議
請儘速提出想法
以供教練團參考或修正


宗南

花蓮球賽 側拍

看看我們 花蓮的比賽 防守的強度 當時真不知道

吃了什麼猛藥 猛猛猛 ....幾乎快打起架來了....不過

最終還是靠天勾阿峰的超準中距離 贏的比賽..

球隊專用球 訂購數量修正說明

各位 親愛的隊友
先前原本預定10顆的球，因為工廠目前缺貨
所以只搶到七顆，如果加上我提供的兩顆，
就有9顆了原則上是足夠的，建議數量這些
應該夠本隊練習使用。
造成球隊不便 請見諒

1月20日星期日練球場地已訂好

8:00~9:00  半場 

9:00~10:00 全場

鄉民們請大家告訴大家!

17日星期四晚上7:00想去動一動

這禮拜四晚上7:00有誰有控想去打打球培養默契的~

地點:迪化污水廠(有PO過)請在看看~
交通:開車.騎車.應該較無問題.
若坐捷運者可約6:30在台北車站(承德市民口).我去載.
***想參與但會晚到的.再另外跟我約***
請大伙熱烈回應吧!

如果只有2個...就代1個.有3個抱一隊
有5個找人打全場.6個就來3vs3.
但...如果只有我1個...沒關係.還有曉悅跟小狗...

洽A-FON.0933-035935

球隊公約

２００８年１月１５日
各位鄉親
為了維持球隊運作的順利
以及保有嚴格的紀律
以下所列之公約
為隊員們經過討論
並且採多數決通過的決議
請大家確實遵守

一、人事
管理：
球隊由隊長、教練團（編製為３人）、經理並增設副隊長及康樂組長等人負責球隊管理職務

任期：
隊長、副隊長及教練團為一年一任，年終進行投票改選
經理、康樂組長為六個月為任期，半年進行投票改選

二、罰則
１、每周三前完成隊員簽到，未完成簽到者，則自動成為球隊簽到管理者
２、練球遲到逾１５分鐘者，罰款１００元，以下類推累進
３、一個月有三次練球不到者，先予以口頭警告一次，再犯則喻令離隊
４、兩次不到練球者，友誼賽中只能擔任裁判或者其它處理球隊雜事
５、每月遇有特殊情況無法練球者，請提前報備並專案處理

三、經費
１、每個月固定收取會費５００元整，以支付場租及球隊各項開支
２、經球隊多數同意採買之器材或用品，請持單據向經理核銷及領款
３、每個月的一日，經理必需條列當月的相關收支及明細並張貼於BOLG

以上
請各位隊友們仔細看完各項公約後
並以回覆訊息的方式完成確認
感謝各位的配合


宗南

我們的準度真的該練了..........

計程車阿伯，真強，大家一定要看
看完就會知道自己丟臉了~~~~

提供一個還不錯的室外球場***網址已更正***

提供一個還不錯的室外球場,給各位多一個練球的地方~迪化污水處理廠附設休閒運動公園~
地址:臺北市大同區酒泉街235號
公園設施包括：環場彈性跑步道約400公尺、兒童遊戲場、溜冰場、健康步道、壘球場、籃球隊、網球場。
重點是:球場很乾淨.晚上燈光明亮~
詳細請看相關網
www.sew.gov.tw/AboutUs_Manage.aspx?apcode=Aboutus_Manage&itid=M_01_07_01_02&lvl=0&dcid=1356

http://taipei.mmmtravel.com.tw/index_m.php?ptype=ieb_c&L3_id=34579

http://emmm.tw/L3_content.php?L3_id=34579

1月19或20日練球調查

1月19或20日練球調查開始!!

青尉同學明天要看診斷報告了...  祝福他還能繼續的和我們快樂的打球

所以本人決定發心發願 , 虔誠的替他祈福 , 所以在此宣佈 , 本人決定吃素...

一餐

大家一起為青尉同學祈福身體健康!!

楊小年老ㄟ , 明天吃素阿 ~~ (羞)

防守第一，成為馬刺

http://home.pchome.com.tw/sport/td213086/04.htm#no1
多看防守文章吧，或多看馬刺的包溫。
希望你們成為下一個包溫，但重點真的是要"'積極""。
共勉之~~

we are the best - Destructor

難過....
難過....重犯過錯
難過....無從說起
難過....無從幫起
難過....有心無力

欣喜....
欣喜....看到自己缺點
欣喜....有自我檢討能力
欣喜....發現球隊越有凝聚力
欣喜....有認真接受失敗的挫折力

期待....
期待....期待....
看見默契在對我們招手說:
we are the best

心得分享

今天和大夥一起聚餐，過球隊的尾牙，真的很開心，也很感謝阿峰，真的很有心，還準備禮物，
今日舉辦聚餐的意義實際效益還蠻大的，解決了一些制度和大家未溝通的問題，對球隊來說真的是一大福音，也辛苦了隊長宗南用心的提出一些想法，所以做為隊員的我們更應該支持和配合隊員、教練、其他幹部的工作，其實打球是我們大家的一個興趣、喜好，因為這一個共同喜好的興趣，把
大夥聚在一起，是一個緣份，打的好不好是其次，如果因為這個球隊讓大夥成為好朋友、好哥們，我想這才是真正最大的意義。

希望大家能更加謀合，互相鼓勵，加油，垃圾們~~~~

駿年出現在花蓮

奇績出現在花蓮了，哈哈哈

一定要看的好東西

籃球小舖<按字連結>

裡面的東西我都看完了...

很值得我們學習 觀念真的想進步的人,
你一定要看
防守.進攻戰術很詳細 3號球員及中鋒練習的菜單,
也幾乎是該會的東西都有了

裡面說到的觀念跟戰術不難,
只要你有心學習,都是目前我看過最詳細的

看不懂一定要問,學習之外一定要將觀念及戰術熟記,
記不起來光是懂還是沒有用的喔!!

大家加油!! 一起學習

ps:建議...這也是網路上的一個網頁而已,
不知道什麼時候會關閉,最好是將內容記錄下來,
以便複習之用。

尾牙宴地點

２００８年１月１０日
各位鄉親
尾牙宴的地點巳經敲定了
就是位在台北市大安路一段 31巷29號
的JULIANA運動吧
我巳經訂好了１５人的包廂

消費方式有兩種
一、依各人所單點的消費計算
二、一個人４００元，每人各有一套定食，
飲料則是無限暢飲 
時間是本周五的晚上８點到１０點
請各位帶著愉快的心情前往吧

宗南

公告-購買室內籃球

基於對每次練習時能夠做到
完全熟悉室內場地與籃球手感
特別商請
NBA駐亞洲區代理權威【阿輝】
親自下訂10顆
斯伯丁藍球九片皮NBA超强比賽用球62-595
每顆球人民幣＄50元，相當於新台幣＄230元
也就是希望能夠在每次練球時
至少兩個人可以有一顆專用球來練習
相對的兩人負責保管跟攜帶一顆
剩下的球先保存，以備不及之需。
若是同意
請各位隊友留下寶貴意見，同意或不同意。
謝謝！
相關網站查詢；http://auction1.taobao.com/auction/0/item_detail-db1-b70008db4ad7e5bd66d5fc1391de8cfa.jhtml

尾牙宴補充說明

有關尾牙宴的場地選擇我做些補充說明
隊友們很熱心提供各種資訊pose在網上
但在選擇上請各位可能要考量到
菜色、場地是否方便可以聊天、人數
交通等等各項因素
有些場合可能可以大吃一頓
但不見得方便大家聊天
有些地方可以聊得盡興
但可能菜色不怎麼樣
所以請各位考慮後
請你投下神聖的一票
不投票的代表沒有異議
少數服從多數

另外我建議下次再有聚餐
可以讓隊友們輪流作東
由他來挑選場地
這樣我們大家才可以吃到不同的美食

宗南

提供尾牙聚餐餐廳參考或做為日後餐敘場地

1.Juliana時尚運動餐廳
網址:http://www.juliana-taipei.com/main02.htm
有提供包廂,有液晶電視,收看球賽,可帶光碟播放,可帶Will去玩,有卡拉OK,沙發座位
2.筷子(江浙菜)
網址:http://www.chopstix.58168.net/
除單點外,有4種合菜套餐(5680元-7800元)組合可選,若以5680元我們15個人,也才三百多元~
豪華菜單 5680元<大盤裝>
筷子大拼盤
XO醬海中煲
御膳斑節蝦
清蒸活石斑
御品佛跳牆
貴妃橙花骨
砂鍋獅子頭
吉利海鮮捲
百合鮮蘆筍
竹笙金華雞
精緻甜點
水果拼盤
請先預先訂購　合計5680元
另加收一成服務費
3.隨意鳥地方(這家特色就是好吃,遇節日早早客滿還可做4-5輪)
網址:http://www.diamond-tony.com.tw/(有5家分店)

****身為焚化爐隊居然沒有人推薦焚化爐餐廳,要不然我們去應該可以打對折~****
以上3家餐廳是我的小小提議,可做為日後聚餐選擇,但若是這星期5尾牙聚餐要及早訂位~
再麻煩隊長宗南了~

周日友誼賽

2008年1月8日

本周日練球照常進行
流程如下:
0700~0800焚化爐暖身及訓練
0800~0900球隊轉進至北運中心及第二階段訓練
0900~1000與長庚醫學系系隊友誼賽
友誼賽將由各隊各派一名球員當裁判
每節各10分鐘
各節中休息2分鐘
希望各位隊友們準時參與練球
PS:練習球衣記得帶

宗南

焚化爐隊尾牙宴

２００８年０１月０８日

本周五晚上８點至１０點球隊尾牙
有關場地問題開放大家討論
目前有

一、春水堂、屬於茶食及簡餐http://www.icetea.com.tw/iceteamapservice-4.htm
二、一品花雕雞、屬於點菜可合桌http://www.1ping.com.tw/e1.htm

或者有任何建議可提供給大家參考
場地尋找請就近捷運站方便前往

礙於時間有限
還需要事先訂位
故開放討論至明晚
由我統一來訂位

請大家務必參加

宗南

1月12或13日練球調查公告

本週六日練球調查開始.

請各位隊員以"意見"方式回覆此篇文章.

出席與否以下為範例:  

碩修  星期六yes  星期日yes   <---代表星期六可以,星期日也可以

碩修  星期六yes  星期日no    <---代表星期六可以,但是星期日有事不行

碩修  星期六no   星期日yes   <---代表星期六有事不行,但是星期日可以

碩修  星期六no   星期日no    <---代表星期六不行,星期日也不行

不會打中文的,已經有範本給你複製貼上!!!  不要再說不會了.

請於星期三之前回覆完畢以便統計出席人數.

道歉啟事!!

跟大家說sorry!本人~高嘉紘,因回嘉義一星期,至1/5深夜才回到台北!而且地處偏遠山區無網路~加上我的PHS不通,故沒有收到訊息!所以錯過此次練球!以後若找不到本人將可打0963049713,在下將可收到訊息!~感恩!! 在下將切腹以示謝罪!

本週1月5日星期六 練球確定!!

如題.  本週練球確定完成!!

時間:1月5日星期六  早上七時焚化爐球場集合  八時~十時北投運動中心球場(已訂好場地)

屆時期待各位隊員的出席!!

別忘了...  請每人繳交新台幣1000元隊費(1月份費用)給碩修

大家明天早上見!!  請大家告訴大家!!

1月5日星期六的集訓日

目前財務部長碩長統計的人數以下：
碩修、駿年、駿年學弟（新人）、駿年的排長（新人）、小偉、阿風、阿風同事（新人）、大維、小傑、阿梁、涼圓

嘉宏（目前 找不到）、小喻（不知道要不要來）

請大家注意本週出席狀況之文章.在此篇的下三篇

因本週日出席人數少,請一併說明週六是否能出席,以便統計人數!!