下面是一堆廢話,但能確實做到的並不多,既使懂得傳球,也要有隊友相互配合,有傳球的共識與認知,而非傳的很突然10人只有你獨知的傳球,還是希望大家有空能多溝通,相互討論,畢竟這樣才是組球隊的意義與樂趣。共勉之
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談傳球要點
我知道你是正直好人 看到好文請回帖 傳球並不是現時流行的玩意,傳球只是冠軍球的玩意。由此處轉貼http://www.17ball.net/ShowPost.asp?ThreadID=933
談傳球要點
當年麥克 喬丹一個人拿三十多分的時候,他並不重視傳球,也拿不到總冠軍,但當他拿廿多分時,他明白到要拿總冠軍便要傳球,結果他拿了6個冠軍指環。另一個數據是關於籃球得分王的,在歷屆NBA中,能拿到總冠軍,而又擁有全聯盟的常規賽事的得分王的球隊只有一兩隊,其中一隊就是公牛隊的喬丹。
所有NBA 教練都知道擁有得分能力的球員是好,但擁有全聯盟最高得分的人未必能成為冠軍。
艾彿遜便是一個好例子。
今天要講的東西不是你要聽的,但卻是追求奪冠的人必要聽的。
1. 為什麼我不是一個傳球高手﹖
a. 你重視傳球嗎﹖ 最大原因是因為你根本不重視傳球,相比較之下入球比傳球要有滿足感得多,所以你不能成為一個傳球好手是因為你根本不重視。
b. 傳球是講求反應的,反應稍慢,球便無法像Nash傳給史陶德邁爾般準確,而反應是天生的,這是為什麼沒有多少個Nash,不要找一個反應慢的人做控衛,因為結果一定是死。
c. 傳球技術是否純熟 - 你的技術ok嗎﹖你有一個人鍛練傳球嗎﹖你會重覆一個傳球動作一百次嗎﹖每次上街場,你有什麼時候練過傳球呢﹖沒有練習,怎又會傳得好呢﹖如果你的動作不 是正確動作,你的傳球質量就會下降,結果你的傳球便是對方偷截的機會。種瓜得瓜,付出多少便收獲多少。
2. 配合
a. 一個不移動的隊友,你如何可以傳一個好球給他呢﹖方法只有一個,就是強行上籃,在二人包夾的情況下傳球外圍的隊友。但這一招能用多少次呢﹖對手不是傻子,所以若隊友不願意作走位移動,結果只會是無法傳到好球。一隊不停跑動的球隊,理論上將會有最多的傳球機會。
3. 出奇不意
a. No look pass 是描寫魔術強森而出現的,其精神主旨在於傳球是出奇不意,無法讓防守者洞悉你的傳球路線。你要傳到好球,第一件事要學的是隱瞞自己的傳球方向、路線和目 標。當然,這代表你任何時候都能在眼不望球和目標下準確傳球給隊友。熟練的技術不是比賽時練出來的,而是練球時刻意訓練自己而出現的"有計劃"成功個案。
b. 訓練餘光傳球 - 雙眼望向A 點,但手卻傳去b 點, B點可以是一個慢慢往身後移動的隊友,主要是加強孔瞙對於非焦點下的感應。這絕對是一個有用的訓練,不是我吹牛的。
4. 傳球的技術標準
a. 快 - 傳球的力量只可以過大,絕不能過小,高速的球可以避開防守的抄截,相反,緩慢的球便是對手抄載的良機。 (高吊球除外)
b. 直線運行 - 無論是彈地、胸前或是頭頂傳球,一般來說球都應以直線運行。
c. 準 - 準確度是傳球必須的
5. 心態
當 你傳一個好球,對方由於反應慢、球感弱、又或不願意移動,你的傳球便會被說成"失誤",在NBA中的控球後衛有一個 Assist to turnover ratio 助功和失誤比率,控衛若只顧減少失誤,同樣便會減少助攻。所以真正好的控衛並非那些沒有失誤的控衛,而是能夠獲得一個良好的助功和失誤比率。Nash 的首年MVP assit to turnover ratio 是 3.5: 1 。
一般來說,能夠有一個 2:1 的比率已算是不錯。
在街場上鬥牛,你很難會成為一個傳球高手,但能否做得到,其實是在乎你自己有沒有一個冠軍球員的心態。
最後想分享一句,世界上懂傳球的人都死了,因為現在的人都很自私。
希望你們有進步。
1 則留言:
真是有心啊!
不好意思有些文字我做了修改,因為人名翻譯過來只有大陸人看得懂,誰是(米高、佐敦)啊! 但是還是有心,希望大家暸解裡面內容的所有意思,有一點我希望可以正式列入每次熱身裡的重點訓練
*(訓練餘光傳球 - 雙眼望向A 點,但手卻傳去b 點, B點可以是一個慢慢往身後移動的隊友,主要是加強孔瞙對於非焦點下的感應。)*
這已經是基本動作之外的直覺反射能力,需要長期的跟隊友搭配,才可以在傳球時間上做到完全的配合。
有建設性的分享希望大家都能有所領悟,不懂的地方也希望藉由隊有的溝通討論能有所精進。
一起努力!
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