因人數統計未達12人,與台電友誼賽暫時取消,
已經跟阿梁通知,擇期敲定時間將會再另行通知大家。
謝謝大家配合。
本週(10/26)日練球流程;
一、6:00∼6:30、全隊熱身由高教練 嘉紘帶操(遲到者5圈全場)。
二、6:30∼7:00、全隊基本訓練∼帶球(轉身)上籃,定點跳投。
三、7:00∼8:00、1.全隊部份∼必要的轉身假幌還有左右轉的步伐控制。2.中前鋒∼複習上次的轉身運球及卡位。3.後衛部分∼加強雙手交換運球(背對對手)轉身上籃及過手導傳。
2008年10月21日 星期二
公告∼友誼賽延期......
張貼者: Zac 於 清晨7:41:00
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2 則留言:
可惜延後了,本人本週日可能因工作不克前來,下週又要因出國不克前來,先請假,但本週我會盡量來,不然又要半個月打不到球了~
可惜了說
不過大家可以在練一下防守以及進攻默契
記得上周未演練2-1-2嗎
以及全場3-2-1
本周一併上完它吧
加油
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