基於之前(台電)友誼賽的前緣,經∼阿梁∼商請之後將於本週日練球會跟我們做友誼對練,主要是希望大家可以盡快熟悉比賽狀況與節奏,會佔用到前半段的練球時間,希望大家有所掌獲,也可以在對練結束之後馬上實施模擬討論跟改進。
若有任何建議跟練球想法的請儘速提出,若是無意見當天練球流程就分成前半段~對練、後半段~模擬討論。
PS:請於18:30之前完成所有熱身運動、謝謝配合!
2008年11月13日 星期四
超級公告.....賽前對抗!
張貼者: Zac 於 下午4:43:00
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7 則留言:
賽前最後一次練球所以阿輝...一定到到到
到…一輝
密集的對抗賽
雖然有助於大家的磨合
但請注意自己的體能調節以及平常下班在家多少做一點基礎重量訓練
減少受傷機會
也儘量於賽後收操 達到緩和肌肉減少乳酸
小馬會出席台電對抗賽
到 ~ 克威
星期日有事要去桃園
但我會盡早到達球場
阿青
我到了
我是覺得協力盃就短期間定勝負。其實除了慈籃之外其他的隊伍都不熟。所以找不熟的人來對練。會比較有效果。
我們都是老人。
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